Blog posts

Add a short description for your blog.

6 tipů jak si udržet dobrý metabolismus

Metabolismus je soubor chemických reakcí v těle - zahrnuje trávení potravy, její štěpení na živiny, asimilaci živin, výrobu a skladování energie. Metabolismus funguje, aniž bychom si toho byli vědomi. Jeho...

Číst více
Jarní únava: 3 tipy jak ji překonat od zakladatelky Ecce Vita, Ivety Skuherské

Měsíc českých značek: Naboostujte opět svou energii Jak nás naučili v Ecce Vita, jarní únava je přirozená. Jaro je přechodové období, ve kterém se mění cyklus přírody, který má zrovna tak...

Číst více
Březnové ASTRO espresso

💫 Co nám radí hvězdy na březen? Od 13. března do 15. května zintenzivní téma Jupiteru v Rybách díky konjunkci Jupiteru s Neptunem. Prvořadým zájmem bude následování určitého ideálu, snaha pomáhat těm, kteří...

Číst více
Jakými kameny si na Valentýna přivolat více lásky?

  Dnes již nikoho nepřekvapí, že krystaly mohou zesílit lásku ve vašem životě. Pouhý pohled na jejich magické barvy stačí, aby se vám zachvělo srdce. Stejně tak působí při fyzickém dotyku, protože...

Číst více
Recept: Smoothie z mraženého banánu, kakaa a tofu podle Alex

Snídaně za 5 minut nebo rychlá svačina na cestách? Zkuste smoothie podle Alex z mraženého banánu, kakaa a tofu. Tofu dodá smoothie extra jemný nádech s vysokým obsahem bílkovin, takže nebudete mít za...

Číst více
Nepracujte více, než co žijete.

Rovnováha mezi prací a soukromým životem. Často si k ní hledáme cestu, která je dlouhá a ne úplně jednoduchá. Je to výzva, chce to sebezapření, ale stojí to za to!...

Číst více
🧘🏻Well-being: cesta k životní pohodě a duševnímu zdraví

V pozitivní psychologii se termínem Wellbeing označuje ideální stav osobní pohody, prosperity a vzkvétání. Jde především o reflexi kvality prožitků v životě, jejich vyhodnocování, sdílení a zlepšování.Zásadní roli v hodnocení wellbeingu...

Číst více
Snídaně po které omládnete? Kolagenová smoothie bowl k vašim službám

Mnohé z příčin stárnutí pleti – ty, které jsou předurčené našimi geny a hormony – jsou zcela přirozené a nevyhnutelné. Existuje ale mnoho faktorů, způsobujících předčasné stárnutí pleti - stres,...

Číst více