31 leden, 2022

Vaginální pH: Jak nás ovlivňuje jeho nerovnováha?

Vaginální flóra je velmi křehká. Je-li tělo zdravé, poševní prostředí je v rovnováze a tvoří přirozenou ochranu před rozšířením infekce. Když dojde k jejímu narušení, ochranná role dobrých bakterií Lactobacillus a peroxidu vodíku se dostává do nerovnováhy. Sníží se produkce kyseliny mléčné, což zapříčiní zvýšení hladiny pH v pochvě.

Jaké pH je v pořádku?

Pochva je přirozené kyselé prostředí okolo 4 pH, což je někde
mezi rajčatovým džusem a kafem bez mléka.

Jak nás ovlivní nerovnováha pH?

Zvýšená hladina PH je živnou půdou pro nepřátelské bakterie, které se velmi jednoduše množí a způsobují infekci, zápach, svědění a jiné nepříjemnosti. Stane se to každé z nás, ale je nutné takovéto situace bez prodlení řešit.

Co způsobuje snížení správně
kyselého pH v pochvě?

používání běžných sprchových gelů k intimní hygieně
pohlavní styk (přítomnost spermií v pochvě snižuje její kyselost)
hormonální změny (menstruace, těhotenství, menopauza)
stres, únava, kouření, těsné oblečení
cukr a mouka (tělo na příjem tohoto jídla reaguje zásadotvornou reakcí a mj. dochází i k poklesu vhodného kyselého pH ve vagíně. Není tedy náhodou, že mnoho žen trpí vaginálními potížemi po Vánocích)

Jak nastolit správné pH?

mezi dobré bakterie patří Lactobacillus - bakterie mléčného kvašení. Udržují kyselé prostředí v pochvě a jsou klíčová pro ochranu vašich intimních partií
intimní hygiena a používání produktů pro intimní partie. Ideálně s výše zmíněnými Laktobacily
hydratace (pití čisté vody)
konzumace potravin s probiotiky (např. bílý jogurt)
hormonální jóga (tato jógová sestava a s ní na sebe navazující ásany povzbuzují hormonální činnost. Správné hodnoty ženských hormonů jsou klíčové pro vitalitu, duševní pohodu ženy a také v rámci menstruačního cyklu)

🍑✌️Šetrné produkty pro vaše intimní partie✌️🍑

Běžné sprchové gely k intimní hygieně způsobují snížení správně kyselého pH v pochvě. Kde najít zdravější alternativu? Za pozornost stojí naše nová značka Lady Suite.

Účinnost a šetrnost produktů je klinicky a gynekologicky testována. Mají jemné a šetrné složení, které můžete používat i několikrát denně. Je obohacen o přírodní kyselinu mléčnou, která respektuje vaginální flóru a pomáhá nastolit rovnováhu.