Imunita neboli obranyschopnost je biologická funkce organismu, která brání tělo před škodlivými vlivy (bakterie, viry, toxiny aj.)

Posílení imunity je vhodné zvlášť na podzim či v zimě. Kromě zdravého životního stylu, vyváženého jídelníčku či otužování můžete využít i doplňky stravy.